SommerAI

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SommerAI是一款利用认知行为疗法（CBT）、解决方案焦点短期治疗（SFBT）和再认知治疗（RRT）等基于证据的方法以及生活技巧，通过每周日程表为个人提供个性化的心理健康支持的人工智能治疗师。

添加于2023-04-10

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功能介绍

Sommer AI Mental Health是一个利用人工智能和NASA心理学研究来改善心理健康的平台。它提供各种治疗方法，包括：

解决方案焦点短期治疗（SFBT）：重点是找到当前问题的解决方案，而不是纠结于过去的问题。
认知行为疗法（CBT）：专注于解决负面思维并发展应对策略。
NASA健康入职：治疗只是您心理健康的一个小组成部分，了解NASA是如何做到的。

了解更多信息，您可以阅读他们有关低地轨道心理健康和AI治疗与人类治疗的文章。